В субботу можно отоспаться за целую неделю. Но в воскресенье – подъем и марш на зарядку на свежий воздух. Тем более, что занятия будет проводить обладатель целой кучи титулов сильнейшего человека в России и далеко за ее пределами – Эльбрус Нигматуллин.

Тренировки будут проходить каждое воскресенье. Первый сбор – 2 декабря, в 10.00. Встреча у памятника И. Курчатову. С собой можно взять детей от шести лет. Захватите палки для скандинавской ходьбы или что-то похожее на них. И, конечно же, термос с чаем. Потрудился, вспотел – закрепи форму горячим (но не горячительным) напитком! Занятия будут проходить в течение часа. Одевайтесь соответственно погоде.

Сергей Смирнов, фото автора